その疲れ、もしかして。。。夏バテならぬ『秋バテ』かもしれません!!…

『秋バテ』という言葉をご存じでしょうか? 季節は秋になり朝晩が涼しくなってきましたが、夏の生活リズムや習慣のまま薄着や冷たいものを取りすぎたり、夏の間に冷房などによ…

『梅雨だる』ってご存じですか❔❔…

「体が重い」「やたらと肩こりがヒドイ」「なんだか気分が落ち込む」...など、 梅雨時期特有の不調のことを『梅雨だる』と言います。 これから迎える梅雨は心身とも…

ウォーターベッドマッサージの効果とは!?…

ウォーターベッドマッサージは、柔らかくも力強い水圧刺激で、 自律神経からくる 腰痛・頭痛・不眠・便秘・食欲不振などを軽減します。 …

『冷湿布』と『温湿布』の違い…

「湿布」と言えば、肩こり・腰痛・打ち身・捻挫などで使ったことがあるという方は多いのではないでしょうか。 その「湿布」。 『冷湿布』と『温湿布』があるけ…

ご存じですか❓❓ 『ウィンターブルー』…

季節の変わり目は誰もが体調を崩しやすくなりますが、気温がグッと下がる11月からの寒い時期にうつ病に似た症状が現れる事を『ウィンターブルー』別名「冬季うつ」と言います。 …