その疲れ、もしかして。。。夏バテならぬ『秋バテ』かもしれません!!…
『秋バテ』という言葉をご存じでしょうか? 季節は秋になり朝晩が涼しくなってきましたが、夏の生活リズムや習慣のまま薄着や冷たいものを取りすぎたり、夏の間に冷房などによ…
身体をひねるだけ! 梅雨のだるさがスッキリ ストレッチ!!…
いよいよ梅雨入りし、連日ジメジメした暑さを感じるようになりました。 この時季は心身ともに不調の出やすいときですが、その理由は大きく分けて2つあります。 ≪ 理…
『秋バテ』という言葉をご存じでしょうか? 季節は秋になり朝晩が涼しくなってきましたが、夏の生活リズムや習慣のまま薄着や冷たいものを取りすぎたり、夏の間に冷房などによ…
いよいよ梅雨入りし、連日ジメジメした暑さを感じるようになりました。 この時季は心身ともに不調の出やすいときですが、その理由は大きく分けて2つあります。 ≪ 理…